Über mich
Yoga, Massagen, Kunst & mehr
Über mich
Mit Achtsamkeit, Kreativität und ganz viel Herz begleite ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu schöpfen und sich selbst neu zu entdecken.
Meine Yoga-Reise
2023 begann meine persönliche Yoga–Reise mit dem Entschluss, eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen. Schon davor hatte ich regelmäßig Yoga online praktiziert – und schnell gespürt, wie gut diese Übungen meinem Körper und meinem Geist taten.
Doch erst ein Flyer von Peter Lichtlächeln, der in unserem Briefkasten landete, brachte den Stein wirklich ins Rollen.
Als Mutter von drei Kindern kenne ich die Herausforderungen des Familienalltags gut. Mein Wunsch war es, mit mehr Ruhe, Balance und Klarheit durch den Tag zu gehen – und dabei entdeckte ich, wie sehr Yoga nicht nur mir, sondern auch Kindern und Jugendlichen guttut. Schon während meiner Ausbildung begann ich, Kurse in unserer Gemeinde anzubieten. Die Begeisterung der Kids und Teens berührt mich immer wieder und bestärkt mich in meinem Weg. Mein Herzensziel ist es, Familien Yoga näherzubringen – und besonders Kindern und Jugendlichen zu helfen, zur Ruhe zu kommen, zu wachsen und bei sich selbst anzukommen.
Wie die Massage zu mir kam
Während meiner Yoga-Ausbildung bot sich die Chance, eine Massageausbildung zu machen. Anfangs nur für meine Familie gedacht, merkte ich schnell, wie sehr mich diese Arbeit erfüllt. Um mein Wissen zu vertiefen, absolvierte ich zusätzlich eine Ausbildung an der Terramedus Akademie in München.
Massage bedeutet für mich weit mehr als Technik: Sie verbindet Berührung, Achtsamkeit und Präsenz, hilft Spannungen zu lösen und neue Energie zu schenken. Es berührt mich immer wieder, wenn meine Kund*innen zufrieden, gelöst und mit einem Lächeln nach Hause gehen.
Meine Herzenssache
Yoga für die ganze Familie –
mit Herz und Erfahrung
Als Mutter von drei Kindern kenne ich die Herausforderungen des Familienalltags aus eigener Erfahrung. Mein Herzensziel ist es, nicht nur Erwachsene, sondern vor allem Kinder und Jugendliche mit Yoga zu erreichen und ihnen Ruhe, Balance sowie Raum zur Entfaltung zu schenken.
Ganzheitliche Begleitung –
Yoga trifft auf NLP & Massage
Meine Arbeit geht weit über klassische Yogastunden hinaus. Ich verbinde meine Ausbildung als NLP-Coach, Yogalehrerin und Massagepraktikerin, um Körper, Geist und Herz meiner Teilnehmer*innen in Einklang zu bringen. Diese Kombination ermöglicht eine besonders achtsame, individuelle und tiefgehende Begleitung.
Authentisch, inspirierend & mit eigener Lebensgeschichte
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie transformierend Yoga sein kann – denn ich bin diesen Weg selbst gegangen. Mit meiner authentischen, offenen Art inspiriere ich Menschen jeden Alters und zeige, dass Yoga für alle zugänglich ist und echtes Wohlbefinden schenkt.
Meine kreative Seite – die Kunst
Ein weiterer wichtiger Teil meines Weges sind meine Kunstprojekte. Nach meiner Bankausbildung schlug meine Mama mir vor, an einem Workshop für abstrakte Kunst teilzunehmen – und ich war sofort neugierig. Schon immer habe ich gern gemalt und gezeichnet, aber abstrakte Kunst war für mich neu.
Ich fand schnell Freude an der Arbeit mit Leinwänden, entwickelte meinen eigenen Stil und erhielt erste Aufträge von Freunden und Bekannten. Heute biete ich in den Ferien Malkurse für Kinder und Erwachsene an.
Und wenn du ein Wunschbild hast, male ich es gerne für dich – oder wir gestalten dein ganz persönliches Kunstwerk gemeinsam.
DeR Teil, der alles verbindet
2024 lernte ich bei einem Tagesseminar Katharina Wengert kennen.
Mein Mann und ich entschieden uns, gemeinsam den NLP-Practitioner bei ihr zu besuchen.
Wir waren beide so begeistert, dass für mich sofort klar war: Ich möchte mehr.
Ich habe im Anschluss die NLP-Master-Ausbildung, die Ausbildung zur Kommunikationstrainerin sowie Matrix erfolgreich absolviert und zusätzlich die Qualifikationen als Coach und Hypnocoach abgeschlossen.
Diese Frau und ihr Wissen haben mein Denken, mein Fühlen und mein Leben verändert.
Ich bin unglaublich dankbar, dass ich diesen Weg gehen darf – und heute genau da stehe, wo ich sein möchte. Es fühlt sich einfach richtig an.